A l'automne, il est essentiel d'offrir un temps de pause à notre corps et de l'aider à éliminer les déchets accumulés pendant l'été. Bien que la notion de "détox" soit aujourd'hui connue de tous, il y a des étapes essentielles à connaître et à respecter pour bénéficier pleinement des nombreux bienfaits de votre cure saisonnière.